Etwas, das mir sehr zu schaffen macht, worüber ich auf meinem Blog bisher aber kaum geschrieben habe, ist mein ewiges Single-Dasein. Für 2018 hatte ich mir in meinen sieben Vorsätzen fest vorgenommen, meinen Beziehungsstatus zu ändern. Warum das so schwer ist, will ich in diesem Text erläutern.
(mehr …)
Ich bin jemand, der gerne neue therapeutische Angebote ausprobiert, da ich nichts unversucht lassen will, um meine Psyche zu heilen. Für dieses Jahr hatte ich mir fest vorgenommen, eine so genannte Raufparty zu besuchen, bei der man sich unter therapeutischer Leitung spielerisch balgt. An einem Freitagabend im Februar war es dann soweit.
(mehr …)
Das Konzept der Heldenreise von Joseph Campbell findet sich nicht nur in zahlreichen Filmen wieder; es lässt sich auch hervorragend auf das eigene Leben und die Herausforderungen, die es mit sich bringt, übertragen.
Bisher hatte ich lediglich die Erzählstruktur analysiert. Campbell hat aber auch die Figuren von zahlreichen Geschichten verglichen und dabei festgestellt, dass es bestimmte Archetypen gibt, die immer wieder auftauchen.
(mehr …)
Eigentlich habe ich mich vor Kurzem nur deshalb wieder mit dem Thema Heldenreise (englisch: Hero’s Journey) beschäftigt, weil es Teil meines Studiums war und zudem ein spannendes Thema darstellt. Das zum Thema zugehörige Buch gilt als Pflichtlektüre für Kreativschaffende – vor allem für Schreiber und Geschichtenerzähler. So wie ich eben einer bin. Als ich das besagte Buch die Tage online bestellte und etwas darin herumblätterte, wurde mir klar, dass es hier nicht nur um Geschichten und Filme ging, sondern um fundamentale Dinge des Lebens. Und auch ein bisschen um psychotherapeutisches Zeug.
(mehr …)
In dieser Artikel-Serie werden Marco Zander und ich abwechselnd Artikel über das für unsere Gesellschaft typische Leistungsdenken und dem damit verbundenen Thema Burnout schreiben. Die Idee ist, dass so eine Art Konversation zwischen uns beiden Autoren entsteht, die wir offenlegen.
In Teil 6 beziehe ich Stellung zu der These, dass es immer gut so ist, wie es gekommen ist und liefere außerdem ein Plädoyer für mehr Intuition und Spontanität.
Nun, da sich das Jahr dem Ende neigt, möchte ich gerne meine Vorsätze für das neue Jahr auf meinem Blog teilen. Wenn ich zunächst einmal zurückblicke auf dieses Jahr, dann muss ich feststellen, dass ich weitaus mehr erreicht habe, als ich mir vor 365 Tagen vorgenommen habe. Was natürlich ziemlich geil ist! In diesem Sinne lasse ich mich von 2018 auch gerne positiv überraschen. Dies sind die Dinge, die ich angehen möchte:
(mehr …)
In dieser Artikel-Serie werden Marco Zander und ich abwechselnd Artikel über das für unsere Gesellschaft typische Leistungsdenken und dem damit verbundenen Thema Burnout schreiben. Die Idee ist, dass so eine Art Konversation zwischen uns beiden Autoren entsteht, die wir offenlegen.
Nachdem Marco im letzten Teil das gesellschaftliche Phänomen der Auslagerung der eigenen Körperkommunikation beschrieben hat, möchte ich nun der Frage nachgehen, wie ich mein Burnout hätte verhindern können.
In dieser Artikel-Serie werden Marco Zander und ich abwechselnd Artikel über das für unsere Gesellschaft typische Leistungsdenken und dem damit verbundenen Thema Burnout schreiben. Die Idee ist, dass so eine Art Konversation zwischen uns beiden Autoren entsteht, die wir offenlegen.
In Teil 3 der Serie nimmt Marco Bezug zu den von mir in Teil 2 beschriebenen Verhaltensmustern.
Als ich vor ein paar Tagen mit meinem Bruder im Kino war, um das Remake des Stephen-King-Klassikers „Es“ zu sehen, hätte ich nicht gedacht, dass der Film mich dazu bewegt, diesen Artikel hier zu schreiben. Klar war mir schon immer bewusst, dass die Story eine viel größere Tiefe hat als die der meisten herkömmlichen Horrorfilme. Aber es brauchte jenen Kino-Abend, damit mir bewusst wurde wie überragend gut (sorry für die Superlative!) die Story ist.
(Bildquelle: Warner Bros.)
(mehr …)
Was für eine provokante Frage! Vor Kurzem noch hätte ich diese mit einem entschiedenen ‚Nein‘ beantwortet, denn wie oft habe ich schon im therapeutischen Kontext gehört, dass wir uns die Anerkennung selbst geben müssen. Eine Unterhaltung mit einer Freundin hat mich dazu gebracht, diese Haltung zu überdenken.
