In dieser Artikel-Serie werden Marco Zander und ich abwechselnd Artikel über das für unsere Gesellschaft typische Leistungsdenken und dem damit verbundenen Thema Burnout schreiben. Die Idee ist, dass so eine Art Konversation zwischen uns beiden Autoren entsteht, die wir offenlegen.
In Teil sieben erzählt Marco, warum Streitgespräche für ihn konstruktiv sein können und wie man mit Gefühlsausbrüchen unter Freunden umgehen sollte.
Ich bin jemand, der gerne neue therapeutische Angebote ausprobiert, da ich nichts unversucht lassen will, um meine Psyche zu heilen. Für dieses Jahr hatte ich mir fest vorgenommen, eine so genannte Raufparty zu besuchen, bei der man sich unter therapeutischer Leitung spielerisch balgt. An einem Freitagabend im Februar war es dann soweit.
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Als ich vor Kurzem auf das Projekt „Mutmachleute“ gestoßen bin, war für mich relativ schnell klar: „Das will ich unterstützen!“ Es geht dabei darum, dass Betroffene, Angehörige und Experten über das Leben mit psychischen Erkrankungen schreiben, damit es nicht länger ein Tabu-Thema bleibt.
Hier ist der Link zu meinem Beitrag.
In dieser Artikel-Serie werden Marco Zander und ich abwechselnd Artikel über das für unsere Gesellschaft typische Leistungsdenken und dem damit verbundenen Thema Burnout schreiben. Die Idee ist, dass so eine Art Konversation zwischen uns beiden Autoren entsteht, die wir offenlegen.
In Teil 6 beziehe ich Stellung zu der These, dass es immer gut so ist, wie es gekommen ist und liefere außerdem ein Plädoyer für mehr Intuition und Spontanität.
Nun, da sich das Jahr dem Ende neigt, möchte ich gerne meine Vorsätze für das neue Jahr auf meinem Blog teilen. Wenn ich zunächst einmal zurückblicke auf dieses Jahr, dann muss ich feststellen, dass ich weitaus mehr erreicht habe, als ich mir vor 365 Tagen vorgenommen habe. Was natürlich ziemlich geil ist! In diesem Sinne lasse ich mich von 2018 auch gerne positiv überraschen. Dies sind die Dinge, die ich angehen möchte:
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In dieser Artikel-Serie werden Marco Zander und ich abwechselnd Artikel über das für unsere Gesellschaft typische Leistungsdenken und dem damit verbundenen Thema Burnout schreiben. Die Idee ist, dass so eine Art Konversation zwischen uns beiden Autoren entsteht, die wir offenlegen.
Nachdem Marco im letzten Teil das gesellschaftliche Phänomen der Auslagerung der eigenen Körperkommunikation beschrieben hat, möchte ich nun der Frage nachgehen, wie ich mein Burnout hätte verhindern können.
In dieser Artikel-Serie werden Marco Zander und ich abwechselnd Artikel über das für unsere Gesellschaft typische Leistungsdenken und dem damit verbundenen Thema Burnout schreiben. Die Idee ist, dass so eine Art Konversation zwischen uns beiden Autoren entsteht, die wir offenlegen.
In Teil 3 der Serie nimmt Marco Bezug zu den von mir in Teil 2 beschriebenen Verhaltensmustern.
Nachdem ich nun lange gezaudert und gezögert habe, habe ich mich letztlich doch dazu entschieden, über meine erste Tantra Erfahrung zu schreiben.
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Eigentlich ist Offenheit etwas Schönes. Hinzukommt, dass es gerade mein Anspruch ist, offene Texte zu schreiben, die einen tiefen Blick in meine Seele erlauben. Und dennoch bin ich in den letzten Tagen mehrmals über die Frage gestolpert, wie viel Offenheit erlaubt ist – oder besser gesagt: gut für mich ist.
Es war einmal ein kleines Chamäleon, das lebte mit seinen Eltern zusammen in einem schönen großen Haus. Das kleine Chamäleon hatte eine ganz bunte Haut in allen Farben. Nur auf der linken Brust, dort wo darunter sein Herz sitzt, da hatte es das Symbol einer Gitarre.
